"אל תאמין במראית עיניך. כל שהן מראות הוא גבול בלבד. התבונן בכוח הבנתך, גלה את הדברים הידועים לך מכבר ומצא את הדרך לעוף"

ג'ונתן ליווינגסטון השחף/ ריצארד באך

סוגי אימונים

אימון אישי - COACHING מבוגרים

אימון אישי - COACHING מבוגרים

תהליך התחום בזמן קצר,בין 10-12 פגישות. מטרת התהליך להעצים אותך המתאמן בתחומים שבחרת לבצע בהם שינוי ואשר יקדמו אותך להשגת מטרותיך. באימון אישי אנו מתמקדים בעיקר בהווה ובעתיד. כמאמנת אלווה אותך בדרך, כשנקודת המוצא היא שהתשובות מצויות אצלך – כמי שמכיר/ה את עצמו/ה בצורה הטובה והמעמיקה ביותר.

אימון אישי ומשפחתי לבעלי לקויות למידה וADHD

אימון אישי ומשפחתי לבעלי לקויות למידה וADHD

נבין איך פועל המוח של אדם עם ADHD כדי להשיג אפקטיביות תפקודית, ומה הכישורים שצריך לשם כך. אני מתאימה לכם ארגז כלים יחודי, כדי שתוכלו לשפר את התפקודים הניהוליים כמו: תכנון והפעלה, ארגון וניהול זמן, מיקוד ומשמעת עצמית, שליטה עצמית, ויסות רגשות, ויצירת תקשורת אפקטבית . תוכלו להנהיג את חייכם מתוך קבלת אחריות לעצמכם.

אימון למערכות יחסים

אימון למערכות יחסים

תהליך בן כ-15 פגישות בהן נבחן את מערכות היחסים שלך במעגלי החיים השונים באופן ייחודי ואישי. נתחיל במעגל העצמי – נבין מהי האהבה עצמית, תחושת ערך עצמי, היכן ובאיזה אופן זה פוגש אותך. מעגל הזוגיות – נרחיב את ההבנה לגבי סוגי אהבה, נבין מהי מערכת יחסים טובה ומקדמת עבורך. על פתרון קונפליקטים ויצירת הרמוניה במערכות היחסים שלנו.

שיחת ייעוץ ראשונית חינם


צור קשר